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天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。” 如今参加工作已有6年时间的侯亚东已经习惯了“陪伴”，他是目前医院里唯一的医务社工，每天的住院患者有3000名，陪伴在每个有需要的患者身边是他的职责。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。此次活动由南昌海外联谊会主办，南昌市荣雯体育文化有限公司协办。“这不是简单的历史复刻。(完) 【编辑:胡寒笑】。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动
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