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应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。” 王坤还记清楚地记得自己和同事们第一次进社区做院前急救培训，当时还需要联系社区工作人员组织居民“上课”。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。“五一”假期 除了亲朋聚餐、外出旅游 不少人选择 通过健身的方式度过假期 可有人却在跑步时突发意外 …… 男子跑马拉松时晕厥 救援队员30秒抵达施救 5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。7时55分，120急救车抵达现场，随车医生表示，“现场处置果断精准，为后续治疗争取了决定性时间！” 目前，获救跑者经医院全面检查，确认无神经系统损伤，已转入普通病房观察。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。” “这相当于我们收获了双重肯定
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