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宋锦织造技艺市级代表性传承人 沈芝娴：在传统技艺上，年轻人会有一些创新，有一些自己的想法，包括跟现代最新技艺的一些结合，比如说AI技术，还有我们纹样的数字化再创作。专家介绍，枸杞有辅助降糖、降脂、降压的作用，能够一定程度上减少“三高”对冠心病的影响。3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。传承千年的西安鼓乐，让我们能幸运聆听大唐遗音。有着2500年历史的苏州城，古今交融，诉说着古往今来的中国故事。绣，技法非常之美，一根蚕丝可以劈成128份，肉眼几乎看不见。云永业的获奖作品是《夏山图》。说是手术，其实只是打了一针。出土此件王冠的乌兰泉沟墓葬，是青藏高原首次发现的唐吐蕃时期壁画墓。”李国明说
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