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研究表明，虽然维生素D也可通过食物补充一部分，但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。“我倒觉得没有太大改变。比如我们常说的八段锦、五禽戏等运动。”那么，“夏打盹”和“秋乏”是什么意思？为什么冬天总是感觉“睡不醒”？ 资料图：市民在苏州河畔做瑜伽。她表示，希望这是一次对影视剧叙事可能性的有益探索。广交会上，越来越多的中国工业企业通过科技创新、以技术领先的全产业链优势，在全球市场赢得先机。中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。尤其对于心功能较弱的老年人，要避开凌晨，这时候阴气较重。15日，进口九价HPV疫苗新适应证获批后的“首针”在全国多地同时开打，其中湖南“首针”在长沙开打
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