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个别情况大汗后冷水一激，产生休克。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。国风创演《戏游九州》。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。今年1月，位于福建省寿宁县托溪乡溪坪村的溪坪廊桥落成，由胡淼团队主持建造。“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)
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